Sohu Coaching Sonja Humbel in Rifferswil Region Zürich/ Knonaueramt/Zug

Freude und Leichtigkeit im Leben geniessen






Persönliche Herausforderungen

• Klären von Beziehungen in der Partnerschaft, Familie, Freunde 

• Mehr Gelassenheit, Vitalität und neue Lebensenergie spüren

• In die eigene Kraft und Selbstliebe kommen

• Abgrenzung und Eigenverantwortung

• Umgang mit Zwängen, Ängsten, Wut, Hass, Aggression

• Traumen auflösen

• Ursachen von gesundheitlichen Themen klären 

• Blockaden/Störungen/Schmerzen in Sexualität, nach der Geburt, Menopause etc. lösen

• Blockaden zu unerfülltem Kinderwunsch, Angst vor Geburt, Wochenbettdepression lösen

• Ursachen von Ess-Störungen klären

• Begleitung bei Trennuns-Situationen / alte Beziehung loslassen

• Mut finden, auf neue Beziehung einzulassen

• Verlauf von Gerichtsprozessen positiv unterstützen

• Lebensaufgabe finden

Berufliche Herausforderungen

• Mehr Gelassenheit bei Überlastung und allgemeiner Überforderung finden 

• Bei Anzeichen von Burnout (emotionale, geistige und körperliche Erschöpfung) wieder in die eigene Kraft kommen

• Bei Boreout (Ausgelangweilt-Sein, Unterforderung im Arbeitsleben) neue Wege gehen

• Neue Motivation und/oder Ausstieg aus Stagnation finden

• Mut zu beruflicher Veränderung finden 

• Nach Jobverlust Selbstvertrauen sowie Selbstwert stärken

• Bei Stellenlosigkeit Chancen erhöhen, neue Anstellung zu finden 

• Ursachen von Stress, Ängsten, Druck, Schlafstörungen klären

• Konflikte mit Mitarbeitenden/Vorgesetzten klären

• Umgang mit Mobbing